Sandra Sempere, dietista integrativa especializada en salud digestiva

Cuando la alimentación ya no te sienta bien y necesitas entender por qué

Cada síntoma es una pista sobre lo que está pasando en tu cuerpo. Mi forma de trabajar se basa en entender qué hay detrás de tus síntomas digestivos y abordar la causa que los está generando, no en silenciarlos. Te acompaño durante el proceso para que tu digestión empiece a mejorar y puedas recuperar tranquilidad en tu día a día.

Enfoque de trabajo

Mi forma de trabajar parte de una idea muy clara: los síntomas digestivos no aparecen porque sí. Cada hinchazón, cada molestia, cada cambio en el ritmo intestinal es una señal de que algo en el sistema digestivo necesita atención. Por eso, en consulta no me centro en tapar síntomas, sino en entender qué hay detrás de lo que te está pasando. Trabajo desde la causa, revisando tu historia, tus hábitos, tu alimentación y el momento vital en el que te encuentras, para acompañarte con un plan adaptado a ti y a tu situación actual. El proceso se va ajustando a medida que tu digestión responde y tu cuerpo va encontrando más equilibrio. El objetivo es que tus síntomas digestivos mejoren, que puedas volver a comer con más tranquilidad, recuperar energía y dejar de organizar tu día a día en función de cómo esté tu barriga, con cambios que tengan sentido y se mantengan en el tiempo.

Áreas de Especialización

• SIBO

• Disbiosis intestinal

• Helicobacter Pylori

• Gastritis

• Síndrome de intestino irritable

• Intolerancias alimentarias (sorbitol, fructosa, lactosa...)

• Hinchazón abdominal

  
  

Formación y trayectoria

• Máster en PNI Clínica (psiconeuroinmunología) y Nutrición Funcional – Academia Soy Pro

• Postgrado Online de Sistema Digestivo – Regenera Health

• Curso de Especialización en SII & SIBO – Nutridigestivas

• Curso “SIBO. Diagnóstico y tratamiento” – Lucía Redondo Aprende a tratar pacientes con SIBO – Impulsa Nutrición

• Postgrado Online de Sistema Digestivo – Regenera Health

• Postgrado Online de Microbiota – Regenera Health

• Abordaje integrativo de las patologías digestivas – María Puntí

• Test funcionales Avanzados – Visión desde la PNIc – Osana SaludAcademy

• Experto en Salud Femenina y Fertilidad – Experto Nutrición

• Técnico superior en Dietética en Medac

  
  

Idiomas de consulta

• Español

Testimonios

⭐⭐⭐⭐⭐
"Buscaba ayuda porque sospechaba de SIBO y estaba cansada de leer información en internet. Al contactar me atendió Julia y fue la primera vez en meses que sentí que alguien no me despachaba en cinco minutos. Me orientó súper bien y me recomendó a Sandra Sempere. El proceso de la dieta posterior fue un jaleo para mí, pero Sandra me ayudó paso a paso y con mucha paciencia. El trato desde esa primera llamada hasta las revisiones es súper humano, nada que ver con otras clínicas."

Maite

⭐⭐⭐⭐⭐
"Lo que más me gustó de Sandra es que no va con prisa. Se tomó el tiempo necesario para entender mi historia, mis hábitos y mi contexto antes de proponer nada. Tenía SIBO y cambios de ritmo intestinal constantes, y me diseñó un plan muy ordenado y progresivo. El seguimiento también es muy bueno."

Julia

⭐⭐⭐⭐⭐
"Me diagnosticaron disbiosis intestinal y no sabía muy bien qué significaba ni qué implicaba. Sandra me lo explicó todo con claridad y me dio un plan concreto para trabajar la microbiota de forma progresiva. Llevo tres meses y la mejoría es clara."

Dani

⭐⭐⭐⭐⭐
"Hacer las sesiones online con Sandra ha sido la mejor decisión. Tenía mucha pesadez y malestar diario, y con sus pautas nutricionales he mejorado muchísimo. Es súper comprensiva y adapta todo a lo que necesitas."

Marcos