Acerca de:

Julia Bendle es Health Coach certificada por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York, con más de 5 años de experiencia. Combina su formación en Ciencias Culinarias y Gastronómicas con un Máster en Nutrición y Alimentación, para ofrecer un enfoque integrativo en salud digestiva, que considera alimentación, hábitos de vida y bienestar emocional.

Áreas de Especialización

• Trastornos digestivos: SIBO, disbiosis intestinal, síndrome de intestino irritable (SII), histaminosis, entre otros. 

• Intolerancias alimentarias: gluten, lactosa, fructosa, fodmaps...

• Digestiones lentas, hinchazón, fatiga crónica

• Alimentación saludable y estilo de vida

• Estrategias para manejo del estrés y mejora del descanso relacionadas con la salud intestinal

¿Cómo puede ayudarte?

Julia te acompaña en la mejora de tu salud digestiva a través de:

• Planes personalizados de alimentación adaptados a tus síntomas y estilo de vida

• Acompañamiento en el inicio y la gestión del día a día del diagnóstico digestivo

• Herramientas personalizadas para mejorar descanso, manejo del estrés y relación con la comida, entre otros

• Apoyo continuo para cambios sostenibles, complementando tratamientos y pauta médica con recursos individualizados

• Atención 100% online para mayor comodidad, con seguimiento contínuo vía Whatsapp

  
  

  
  

Educación

• Curso de Terapia Cognitivo-Conductual (CBT Practitioner) - Academy of Modern Applied Psychology

• Health Coach Training Program - Institute for Integrative Nutrition

• Master en Nutrición y Alimentación - Universitat de Barcelona

• Curso Universitario en Microbiota y Disbiosis Intestinal - TECH

• Grado Interuniversitario de Ciencias Culinarias y Gastronómicas - CETT-UB