Ana Sánchez, dietista especializada en salud digestiva integrativa

Para mejorar la relación con la comida sin empeorar los síntomas

Trabajo con personas que sufren problemas digestivos para identificar qué está afectando su bienestar y reconstruir una relación sana con la alimentación y el cuerpo. Quiero que recuperes bienestar y confianza: desde la raíz del problema digestivo

Enfoque de trabajo

Acompaño a mis pacientes a entender qué hay detrás de su hinchazón y sus problemas digestivos uniendo nutrición, microbiota y trabajo con el cuerpo.

No me centro solo en alimentos, sino en cómo comen, cómo viven y cómo se sienten. Mi diferenciación está en integrar ciencia, regulación del sistema nervioso y cocina terapéutica para transformar la salud digestiva desde la raíz.

Áreas de Especialización

• SIBO

• IMO

• Candidiasis

• Gastritis

• Síndrome de intestino irritable

• Enfermedad inflamatoria intestinal

• Helicobacter pylori

• Enfermedades autoinmunes relacionadas con el sistema digestivo

• Nutrición para fertilidad y embarazo

Formación y trayectoria

• Técnico Superior en Dietética (enfoque integrativo). IFPS Roger de Llúria. Barcelona.

• Posgrado en Microbiota Intestinal — Escuela Regenera. Curso oficial de Microbiota “Regulando la salud a través de la microbiota intestinal” — Universidad de Granada (UGR).

• Curso “Sistema inmunitario y microbiota. Abordaje desde la PNI” — Osana Salud Academy.

• Curso de Patologías Digestivas para profesionales — Equipo de María Puntí.

• Curso SIBO: diagnóstico y tratamiento — Lucía Redondo Cuevas.

• Formación en Dieta FODMAPS — Nutridigestivas.

• Máster en Biococina y Alimentación Consciente — Aula de Biococina (Vanesa Losada).

• Formación para profesionales en Patología digestiva y Candidiasis - Neus ElCacho.

• Curso Experto en Educación Alimentaria — Norte Salud. Titulada en Herbodietética — IEN, Instituto de Estudios Naturales (Madrid).

• Curso de Alimentación, Nutrición y Salud. Dietética y Dietoterapia — Universidad de San Jorge.

• Doble Licenciatura en Ciencias del Mar y Ciencias Ambientales — Universidad de Cádiz.

• Máster de Profesorado en Secundaria (Esp. Biología) — Universidad de Málaga.

• Actualmente formándome en terapia corporal y somática del trauma* con Jesús Oliva Chavez (Espai TCI).

Idiomas de consulta

• Español

Testimonios

⭐⭐⭐⭐⭐
"Súper empática y profesional. No se limitó a darme un papel con lo que podía y no podía comer; se tomó el tiempo de entender cómo eran mis rutinas y por qué ciertas pautas no me habían funcionado en el pasado. Te da herramientas reales para el día a día. Una maravilla de trato."

Marc

⭐⭐⭐⭐⭐
"Llevaba meses con SIBO y aunque había mejorado con el tratamiento, seguía teniendo episodios malos después de comer y no entendía por qué. Con Ana entendí que mi relación con la comida y la ansiedad que tenía alrededor de ella estaban manteniendo los síntomas. Su forma de integrar la nutrición con la regulación del sistema nervioso fue algo que no había encontrado antes."

Ivan

⭐⭐⭐⭐⭐
"Un cambio de vida! "Llegué a la consulta de Ana desesperada con mis problemas digestivos. Desde el primer día me escuchó con muchísima empatía y diseñó un plan nutricional que no solo me ha sentado de maravilla, sino que es superfácil de seguir. He vuelto a disfrutar de la comida sin miedo a hincharme."

Noa

⭐⭐⭐⭐⭐
"Ana me ha ayudado muchísimo a entender qué alimentos le sientan bien a mi cuerpo. No te da la típica dieta restrictiva, sino que te enseña a comer para sanar tu intestino. Es un encanto de mujer y explica todo con muchísima claridad."

Alba