¿Qué es la amenorrea funcional?
La amenorrea funcional es la ausencia de menstruación durante al menos 3 meses (o 6 meses si los ciclos eran irregulares) sin una causa orgánica estructural, y se produce por una inhibición funcional del eje hipotálamo-hipófisis-ovario.
No es una enfermedad en sí misma, sino una respuesta adaptativa del organismo ante una situación de estrés físico, nutricional o emocional.
El cuerpo interpreta que no es un momento seguro para reproducirse y prioriza funciones vitales.
Los mecanismos clave incluyen:
Disminución de la secreción de GnRH a nivel hipotalámico
Reducción de LH y FSH
Caída de la producción ovárica de estrógenos
Alteración de la ovulación
Qué es el dolor abdominal funcional
Causas más frecuentes
Suelen coexistir varios factores:
Energéticas y nutricionales
Restricción calórica crónica
Déficit de hidratos de carbono
Bajo porcentaje de grasa corporal
Dietas muy estrictas o prolongadas
Estrés físico
Ejercicio intenso o exceso de entrenamiento
Falta de descanso
Recuperación insuficiente
Estrés psicológico y emocional
Estrés sostenido
Ansiedad
Duelo
Presión laboral o personal
Alteraciones hormonales asociadas
Hipotiroidismo
Hiperprolactinemia funcional
Disfunción del eje HPA (estrés)
Síntomas asociados
Además de la ausencia de menstruación, pueden aparecer:
Fatiga persistente
Frío constante
Caída del cabello
Disminución de la libido
Cambios de humor
Dificultad para concentrarse
Problemas digestivos
Alteraciones del sueño
La amenorrea funcional puede cursar con estrógenos bajos, lo que impacta en la salud ósea y cardiovascular si se prolonga.
Relación con la salud digestiva
La amenorrea funcional suele acompañarse de:
Alteraciones del tránsito intestinal
Distensión abdominal
Digestiones lentas
Disbiosis intestinal
Déficits nutricionales por malabsorción
El intestino juega un papel clave en la disponibilidad energética y hormonal.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico es de exclusión y requiere:
Historia clínica detallada
Evaluación del estilo de vida
Analítica hormonal
Descartar embarazo, SOP, patología tiroidea u orgánica
Es fundamental evaluar el contexto completo, no solo la analítica.
Tratamiento médico
Suele centrarse en:
Anticonceptivos hormonales (no tratan la causa)
Seguimiento ginecológico
En muchos casos, el sangrado inducido no implica recuperación del eje.
Abordaje integrativo complementario
El objetivo es reactivar el eje hormonal de forma fisiológica:
Normalización de la ingesta energética
Revisión del ejercicio
Apoyo al sistema nervioso
Regulación del estrés
Corrección de déficits nutricionales
Trabajo con la relación con la comida
Cuidado de la salud intestinal
La recuperación requiere tiempo y acompañamiento.
¿Cuándo consultar con un especialista?
Es importante consultar si:
La menstruación no aparece tras varios meses
Hay pérdida de peso involuntaria
Existe fatiga intensa o síntomas emocionales
Se desea embarazo
Hay antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria
¿Cómo te ayudamos en Intestia?
En Intestia abordamos la amenorrea funcional desde un enfoque integrativo y respetuoso, entendiendo que el cuerpo está protegiéndose.
Trabajamos de forma coordinada:
Nutrición integrativa
Salud digestiva
Regulación del estrés
Acompañamiento emocional
Si no sabes por dónde empezar, ofrecemos una sesión de orientación gratuita para valorar tu caso y proponerte el abordaje más adecuado.
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable buscar orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente sin causa clara
• Las pruebas médicas son normales pero el dolor continúa
• El dolor interfiere con tu vida diaria
• Empeora con el estrés o las comidas
• Has probado tratamientos sin mejoría
• Te preocupa no tener un diagnóstico claro
• Quieres entender qué ocurre y cómo mejorar
Un enfoque adecuado ayuda a recuperar el control y la confianza en tu digestión.
Preguntas frecuentes
¿Es normal perder la regla por estrés?
Es frecuente, pero no debería cronificarse.
¿El anticonceptivo soluciona la amenorrea funcional?
No, solo enmascara el síntoma.
¿Se puede recuperar la regla de forma natural?
Sí, con un abordaje adecuado.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
¿Qué es la amenorrea funcional?
La amenorrea funcional es la ausencia de menstruación durante al menos 3 meses (o 6 meses si los ciclos eran irregulares) sin una causa orgánica estructural, y se produce por una inhibición funcional del eje hipotálamo-hipófisis-ovario.
No es una enfermedad en sí misma, sino una respuesta adaptativa del organismo ante una situación de estrés físico, nutricional o emocional.
¿Por qué se produce?
El cuerpo interpreta que no es un momento seguro para reproducirse y prioriza funciones vitales.
Los mecanismos clave incluyen:
Disminución de la secreción de GnRH a nivel hipotalámico
Reducción de LH y FSH
Caída de la producción ovárica de estrógenos
Alteración de la ovulación
Qué es el dolor abdominal funcional
Causas más frecuentes
Suelen coexistir varios factores:
Energéticas y nutricionales
Restricción calórica crónica
Déficit de hidratos de carbono
Bajo porcentaje de grasa corporal
Dietas muy estrictas o prolongadas
Estrés físico
Ejercicio intenso o exceso de entrenamiento
Falta de descanso
Recuperación insuficiente
Estrés psicológico y emocional
Estrés sostenido
Ansiedad
Duelo
Presión laboral o personal
Alteraciones hormonales asociadas
Hipotiroidismo
Hiperprolactinemia funcional
Disfunción del eje HPA (estrés)
Síntomas asociados
Además de la ausencia de menstruación, pueden aparecer:
Fatiga persistente
Frío constante
Caída del cabello
Disminución de la libido
Cambios de humor
Dificultad para concentrarse
Problemas digestivos
Alteraciones del sueño
La amenorrea funcional puede cursar con estrógenos bajos, lo que impacta en la salud ósea y cardiovascular si se prolonga.
Relación con la salud digestiva
La amenorrea funcional suele acompañarse de:
Alteraciones del tránsito intestinal
Distensión abdominal
Digestiones lentas
Disbiosis intestinal
Déficits nutricionales por malabsorción
El intestino juega un papel clave en la disponibilidad energética y hormonal.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico es de exclusión y requiere:
Historia clínica detallada
Evaluación del estilo de vida
Analítica hormonal
Descartar embarazo, SOP, patología tiroidea u orgánica
Es fundamental evaluar el contexto completo, no solo la analítica.
Tratamiento médico
Suele centrarse en:
Anticonceptivos hormonales (no tratan la causa)
Seguimiento ginecológico
En muchos casos, el sangrado inducido no implica recuperación del eje.
Abordaje integrativo complementario
El objetivo es reactivar el eje hormonal de forma fisiológica:
Normalización de la ingesta energética
Revisión del ejercicio
Apoyo al sistema nervioso
Regulación del estrés
Corrección de déficits nutricionales
Trabajo con la relación con la comida
Cuidado de la salud intestinal
La recuperación requiere tiempo y acompañamiento.
¿Cuándo consultar con un especialista?
Es importante consultar si:
La menstruación no aparece tras varios meses
Hay pérdida de peso involuntaria
Existe fatiga intensa o síntomas emocionales
Se desea embarazo
Hay antecedentes de trastornos de la conducta alimentaria
¿Cómo te ayudamos en Intestia?
En Intestia abordamos la amenorrea funcional desde un enfoque integrativo y respetuoso, entendiendo que el cuerpo está protegiéndose.
Trabajamos de forma coordinada:
Nutrición integrativa
Salud digestiva
Regulación del estrés
Acompañamiento emocional
Si no sabes por dónde empezar, ofrecemos una sesión de orientación gratuita para valorar tu caso y proponerte el abordaje más adecuado.
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable buscar orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente sin causa clara
• Las pruebas médicas son normales pero el dolor continúa
• El dolor interfiere con tu vida diaria
• Empeora con el estrés o las comidas
• Has probado tratamientos sin mejoría
• Te preocupa no tener un diagnóstico claro
• Quieres entender qué ocurre y cómo mejorar
Un enfoque adecuado ayuda a recuperar el control y la confianza en tu digestión.
Preguntas frecuentes
¿Es normal perder la regla por estrés?
Es frecuente, pero no debería cronificarse.
¿El anticonceptivo soluciona la amenorrea funcional?
No, solo enmascara el síntoma.
¿Se puede recuperar la regla de forma natural?
Sí, con un abordaje adecuado.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
Reserva tu consulta con un especialista en salud digestiva.
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Interpretación por especialistas en digestivo integrativo
Acompañamiento en todo el proceso
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