¿Qué es la diverticulosis y la diverticulitis?
La diverticulosis es la presencia de pequeños sacos o protrusiones (divertículos) en la pared del colon, especialmente en el colon sigmoide.
Es una condición muy frecuente, sobre todo a partir de los 50 años, y en muchos casos no produce síntomas.
La diverticulitis aparece cuando uno o varios de estos divertículos se inflaman o se infectan, dando lugar a un cuadro clínico agudo que sí requiere atención médica.
Se estima que más del 50% de las personas mayores de 60 años presentan diverticulosis, pero solo un pequeño porcentaje desarrollará diverticulitis a lo largo de su vida.
En la mayoría de los casos es asintomática, pero puede cursar con:
Hinchazón abdominal
Dolor abdominal leve o intermitente
Cambios en el ritmo intestinal (estreñimiento o diarrea)
Sensación de digestión pesada
Diverticulitis
Cuando se produce inflamación o infección, los síntomas suelen ser más claros:
Dolor abdominal localizado (habitualmente en el lado inferior izquierdo)
Fiebre
Náuseas o vómitos
Cambios marcados en el tránsito intestinal
Sensación de malestar general
Qué es el dolor abdominal funcional
Causas más habituales
La formación de divertículos y su inflamación se asocian a varios factores:
Dieta baja en fibra
Estreñimiento crónico
Aumento de la presión intraluminal del colon
Alteraciones de la microbiota intestinal
Envejecimiento
Sedentarismo
Estrés crónico
Uso de ciertos fármacos (AINEs)
Cada vez hay más evidencia de que la microbiota intestinal juega un papel relevante tanto en la aparición como en la evolución de la enfermedad diverticular.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico depende del momento clínico:
Diverticulosis: suele detectarse de forma incidental mediante colonoscopia o pruebas de imagen
Diverticulitis: se confirma mediante pruebas de imagen (como TAC abdominal) y valoración clínica
Durante un episodio agudo no se recomienda la colonoscopia.
Tratamiento
El tratamiento varía según se trate de diverticulosis o diverticulitis:
Diverticulosis
Alimentación rica en fibra adaptada al paciente
Mejora del tránsito intestinal
Hidratación adecuada
Actividad física regular
Cuidado de la microbiota intestinal
Diverticulitis
Tratamiento médico según la gravedad
Dieta adaptada a la fase aguda
Reintroducción progresiva de alimentos
Seguimiento médico para prevenir recurrencias
El objetivo a largo plazo es reducir el riesgo de nuevos episodios.
¿Cuándo consultar con un especialista?
Es importante consultar si:
Aparece dolor abdominal intenso o localizado
Hay fiebre asociada a síntomas digestivos
Existen cambios bruscos en el ritmo intestinal
Se ha tenido un episodio previo de diverticulitis
Hay sangrado digestivo
¿Cómo te ayudamos en Intestia?
En Intestia abordamos la enfermedad diverticular desde una perspectiva integrativa.
Además del seguimiento médico, trabajamos la alimentación, el tránsito intestinal, el estado de la microbiota y el estilo de vida para reducir recurrencias y mejorar la calidad de vida.
Si no sabes a qué especialista acudir, puedes reservar una sesión de orientación gratuita donde valoramos tu caso y te derivamos al profesional más adecuado.
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable buscar orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente sin causa clara
• Las pruebas médicas son normales pero el dolor continúa
• El dolor interfiere con tu vida diaria
• Empeora con el estrés o las comidas
• Has probado tratamientos sin mejoría
• Te preocupa no tener un diagnóstico claro
• Quieres entender qué ocurre y cómo mejorar
Un enfoque adecuado ayuda a recuperar el control y la confianza en tu digestión.
Preguntas frecuentes
¿La diverticulosis siempre evoluciona a diverticulitis?
No. La mayoría de las personas con divertículos nunca desarrollan inflamación.
¿Hay alimentos prohibidos?
Actualmente no se recomienda eliminar semillas o frutos secos de forma sistemática; el abordaje debe ser individualizado.
¿Se puede prevenir la diverticulitis?
En muchos casos sí, cuidando la alimentación, el tránsito intestinal y el estilo de vida.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
¿Qué es la diverticulosis y la diverticulitis?
La diverticulosis es la presencia de pequeños sacos o protrusiones (divertículos) en la pared del colon, especialmente en el colon sigmoide.
Es una condición muy frecuente, sobre todo a partir de los 50 años, y en muchos casos no produce síntomas.
La diverticulitis aparece cuando uno o varios de estos divertículos se inflaman o se infectan, dando lugar a un cuadro clínico agudo que sí requiere atención médica.
Se estima que más del 50% de las personas mayores de 60 años presentan diverticulosis, pero solo un pequeño porcentaje desarrollará diverticulitis a lo largo de su vida.
Síntomas frecuentes
En la mayoría de los casos es asintomática, pero puede cursar con:
Hinchazón abdominal
Dolor abdominal leve o intermitente
Cambios en el ritmo intestinal (estreñimiento o diarrea)
Sensación de digestión pesada
Diverticulitis
Cuando se produce inflamación o infección, los síntomas suelen ser más claros:
Dolor abdominal localizado (habitualmente en el lado inferior izquierdo)
Fiebre
Náuseas o vómitos
Cambios marcados en el tránsito intestinal
Sensación de malestar general
Qué es el dolor abdominal funcional
Causas más habituales
La formación de divertículos y su inflamación se asocian a varios factores:
Dieta baja en fibra
Estreñimiento crónico
Aumento de la presión intraluminal del colon
Alteraciones de la microbiota intestinal
Envejecimiento
Sedentarismo
Estrés crónico
Uso de ciertos fármacos (AINEs)
Cada vez hay más evidencia de que la microbiota intestinal juega un papel relevante tanto en la aparición como en la evolución de la enfermedad diverticular.
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico depende del momento clínico:
Diverticulosis: suele detectarse de forma incidental mediante colonoscopia o pruebas de imagen
Diverticulitis: se confirma mediante pruebas de imagen (como TAC abdominal) y valoración clínica
Durante un episodio agudo no se recomienda la colonoscopia.
Tratamiento
El tratamiento varía según se trate de diverticulosis o diverticulitis:
Diverticulosis
Alimentación rica en fibra adaptada al paciente
Mejora del tránsito intestinal
Hidratación adecuada
Actividad física regular
Cuidado de la microbiota intestinal
Diverticulitis
Tratamiento médico según la gravedad
Dieta adaptada a la fase aguda
Reintroducción progresiva de alimentos
Seguimiento médico para prevenir recurrencias
El objetivo a largo plazo es reducir el riesgo de nuevos episodios.
¿Cuándo consultar con un especialista?
Es importante consultar si:
Aparece dolor abdominal intenso o localizado
Hay fiebre asociada a síntomas digestivos
Existen cambios bruscos en el ritmo intestinal
Se ha tenido un episodio previo de diverticulitis
Hay sangrado digestivo
¿Cómo te ayudamos en Intestia?
En Intestia abordamos la enfermedad diverticular desde una perspectiva integrativa.
Además del seguimiento médico, trabajamos la alimentación, el tránsito intestinal, el estado de la microbiota y el estilo de vida para reducir recurrencias y mejorar la calidad de vida.
Si no sabes a qué especialista acudir, puedes reservar una sesión de orientación gratuita donde valoramos tu caso y te derivamos al profesional más adecuado.
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable buscar orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente sin causa clara
• Las pruebas médicas son normales pero el dolor continúa
• El dolor interfiere con tu vida diaria
• Empeora con el estrés o las comidas
• Has probado tratamientos sin mejoría
• Te preocupa no tener un diagnóstico claro
• Quieres entender qué ocurre y cómo mejorar
Un enfoque adecuado ayuda a recuperar el control y la confianza en tu digestión.
Preguntas frecuentes
¿La diverticulosis siempre evoluciona a diverticulitis?
No. La mayoría de las personas con divertículos nunca desarrollan inflamación.
¿Hay alimentos prohibidos?
Actualmente no se recomienda eliminar semillas o frutos secos de forma sistemática; el abordaje debe ser individualizado.
¿Se puede prevenir la diverticulitis?
En muchos casos sí, cuidando la alimentación, el tránsito intestinal y el estilo de vida.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
Reserva tu consulta con un especialista en salud digestiva.
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Interpretación por especialistas en digestivo integrativo
Acompañamiento en todo el proceso
Recomendación personalizada de tratamiento