¿Qué es la permeabilidad intestinal?
La permeabilidad intestinal es una alteración de la barrera intestinal que provoca que el intestino deje de cumplir correctamente su función de “filtro”.
En condiciones normales, la mucosa intestinal actúa como una barrera selectiva que permite el paso de nutrientes y bloquea el acceso de sustancias potencialmente dañinas.
Cuando esta barrera se altera, aumenta la permeabilidad, permitiendo el paso de bacterias, toxinas y fragmentos alimentarios al torrente sanguíneo. Esto activa el sistema inmunitario y puede desencadenar inflamación local y sistémica.
No es una enfermedad en sí misma, sino un mecanismo fisiopatológico implicado en múltiples trastornos digestivos, autoinmunes y metabólicos.
Los síntomas de la permeabilidad intestinal pueden ser digestivos o afectar a otros sistemas, lo que dificulta su identificación:
Digestivos
Hinchazón abdominal
Dolor abdominal
Digestiones pesadas
Alteraciones del ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento o alternancia)
Sensibilidad a múltiples alimentos
Sistémicos
Fatiga persistente
Dolores articulares o musculares
Problemas cutáneos (acné, eccemas, psoriasis)
Empeoramiento de enfermedades autoinmunes
Niebla mental
Alteraciones del estado de ánimo
Muchos pacientes refieren “intolerancias múltiples” que aparecen de forma progresiva.
Qué es el dolor abdominal funcional
Causas más habituales
La permeabilidad intestinal suele ser consecuencia de una agresión mantenida a la mucosa intestinal:
Disbiosis intestinal y SIBO
Infecciones gastrointestinales
Estrés crónico y alteración del eje intestino-cerebro
Dietas inflamatorias
Consumo elevado de alcohol
Uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos (AINEs)
Enfermedades autoinmunes
Déficits nutricionales (zinc, glutamina, vitamina D)
En muchos casos, la permeabilidad intestinal es secundaria a un problema digestivo previo no resuelto.
¿Cómo se diagnostica?
No existe una única prueba diagnóstica definitiva. El diagnóstico se basa en la combinación de:
Tests específicos de permeabilidad intestinal (según el caso)
Evaluación clínica de síntomas
Valoración del contexto digestivo, inmunológico y hormonal
Historia dietética y de estilo de vida
Es fundamental interpretar las pruebas dentro del contexto clínico del paciente.
Tratamiento
El tratamiento de la permeabilidad intestinal debe centrarse en restaurar la integridad de la barrera intestinal, no solo en aliviar síntomas.
Habitualmente incluye:
Alimentación antiinflamatoria personalizada
Tratamiento de la disbiosis o sobrecrecimientos asociados
Reparación de la mucosa intestinal
Corrección de déficits nutricionales
Reducción del estrés y regulación del sistema nervioso
Ajustes en el estilo de vida
El abordaje suele ser progresivo y adaptado a cada fase del proceso.
¿Cuándo consultar con un especialista?
Es recomendable consultar si:
Presentas múltiples intolerancias alimentarias
Los síntomas digestivos se acompañan de fatiga, dolores articulares o problemas cutáneos
Tienes una enfermedad autoinmune o inflamatoria
Los síntomas persisten pese a cambios dietéticos
¿Cómo te ayudamos en Intestia?
En Intestia entendemos la permeabilidad intestinal como una pieza clave dentro de un proceso más amplio.
Por eso, trabajamos de forma coordinada entre distintos profesionales para abordar la causa, reparar el intestino y prevenir recaídas.
Si tienes dudas sobre a qué especialista acudir, ofrecemos una sesión de orientación gratuita, donde analizamos tu caso y te derivamos al profesional más adecuado.
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable buscar orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente sin causa clara
• Las pruebas médicas son normales pero el dolor continúa
• El dolor interfiere con tu vida diaria
• Empeora con el estrés o las comidas
• Has probado tratamientos sin mejoría
• Te preocupa no tener un diagnóstico claro
• Quieres entender qué ocurre y cómo mejorar
Un enfoque adecuado ayuda a recuperar el control y la confianza en tu digestión.
Preguntas frecuentes
¿La permeabilidad intestinal se puede revertir?
En muchos casos, sí, si se identifica y trata la causa que la provoca.
¿Es lo mismo que disbiosis?
No. La disbiosis puede contribuir a la permeabilidad, pero no son lo mismo.
¿Requiere dietas muy restrictivas?
No necesariamente. El enfoque debe ser terapéutico y temporal.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
¿Qué es la permeabilidad intestinal?
La permeabilidad intestinal es una alteración de la barrera intestinal que provoca que el intestino deje de cumplir correctamente su función de “filtro”.
En condiciones normales, la mucosa intestinal actúa como una barrera selectiva que permite el paso de nutrientes y bloquea el acceso de sustancias potencialmente dañinas.
Cuando esta barrera se altera, aumenta la permeabilidad, permitiendo el paso de bacterias, toxinas y fragmentos alimentarios al torrente sanguíneo. Esto activa el sistema inmunitario y puede desencadenar inflamación local y sistémica.
No es una enfermedad en sí misma, sino un mecanismo fisiopatológico implicado en múltiples trastornos digestivos, autoinmunes y metabólicos.
Síntomas frecuentes
Los síntomas de la permeabilidad intestinal pueden ser digestivos o afectar a otros sistemas, lo que dificulta su identificación:
Digestivos
Hinchazón abdominal
Dolor abdominal
Digestiones pesadas
Alteraciones del ritmo intestinal (diarrea, estreñimiento o alternancia)
Sensibilidad a múltiples alimentos
Sistémicos
Fatiga persistente
Dolores articulares o musculares
Problemas cutáneos (acné, eccemas, psoriasis)
Empeoramiento de enfermedades autoinmunes
Niebla mental
Alteraciones del estado de ánimo
Muchos pacientes refieren “intolerancias múltiples” que aparecen de forma progresiva.
Qué es el dolor abdominal funcional
Causas más habituales
La permeabilidad intestinal suele ser consecuencia de una agresión mantenida a la mucosa intestinal:
Disbiosis intestinal y SIBO
Infecciones gastrointestinales
Estrés crónico y alteración del eje intestino-cerebro
Dietas inflamatorias
Consumo elevado de alcohol
Uso prolongado de antiinflamatorios no esteroideos (AINEs)
Enfermedades autoinmunes
Déficits nutricionales (zinc, glutamina, vitamina D)
En muchos casos, la permeabilidad intestinal es secundaria a un problema digestivo previo no resuelto.
¿Cómo se diagnostica?
No existe una única prueba diagnóstica definitiva. El diagnóstico se basa en la combinación de:
Tests específicos de permeabilidad intestinal (según el caso)
Evaluación clínica de síntomas
Valoración del contexto digestivo, inmunológico y hormonal
Historia dietética y de estilo de vida
Es fundamental interpretar las pruebas dentro del contexto clínico del paciente.
Tratamiento
El tratamiento de la permeabilidad intestinal debe centrarse en restaurar la integridad de la barrera intestinal, no solo en aliviar síntomas.
Habitualmente incluye:
Alimentación antiinflamatoria personalizada
Tratamiento de la disbiosis o sobrecrecimientos asociados
Reparación de la mucosa intestinal
Corrección de déficits nutricionales
Reducción del estrés y regulación del sistema nervioso
Ajustes en el estilo de vida
El abordaje suele ser progresivo y adaptado a cada fase del proceso.
¿Cuándo consultar con un especialista?
Es recomendable consultar si:
Presentas múltiples intolerancias alimentarias
Los síntomas digestivos se acompañan de fatiga, dolores articulares o problemas cutáneos
Tienes una enfermedad autoinmune o inflamatoria
Los síntomas persisten pese a cambios dietéticos
¿Cómo te ayudamos en Intestia?
En Intestia entendemos la permeabilidad intestinal como una pieza clave dentro de un proceso más amplio.
Por eso, trabajamos de forma coordinada entre distintos profesionales para abordar la causa, reparar el intestino y prevenir recaídas.
Si tienes dudas sobre a qué especialista acudir, ofrecemos una sesión de orientación gratuita, donde analizamos tu caso y te derivamos al profesional más adecuado.
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable buscar orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente sin causa clara
• Las pruebas médicas son normales pero el dolor continúa
• El dolor interfiere con tu vida diaria
• Empeora con el estrés o las comidas
• Has probado tratamientos sin mejoría
• Te preocupa no tener un diagnóstico claro
• Quieres entender qué ocurre y cómo mejorar
Un enfoque adecuado ayuda a recuperar el control y la confianza en tu digestión.
Preguntas frecuentes
¿La permeabilidad intestinal se puede revertir?
En muchos casos, sí, si se identifica y trata la causa que la provoca.
¿Es lo mismo que disbiosis?
No. La disbiosis puede contribuir a la permeabilidad, pero no son lo mismo.
¿Requiere dietas muy restrictivas?
No necesariamente. El enfoque debe ser terapéutico y temporal.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
Reserva tu consulta con un especialista en salud digestiva.
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Acompañamiento en todo el proceso
Recomendación personalizada de tratamiento