Reflujo gastroesofágico: síntomas, causas y tratamiento
El reflujo gastroesofágico (ERGE) se produce cuando parte del contenido del estómago asciende hacia el esófago, generando ardor, acidez, tos, irritación y molestias que pueden afectar el día a día. Aunque es muy frecuente, puede convertirse en un problema persistente si no se trata correctamente.
En Intestia realizamos una valoración clínica completa y diseñamos un plan terapéutico adaptado a tus síntomas, hábitos y necesidades.
El reflujo ocurre cuando el esfínter esofágico inferior, la válvula que separa el esófago del estómago, no cierra correctamente. Esto permite que el ácido gástrico ascienda y genere irritación.
Puede ser ocasional o convertirse en un trastorno crónico que requiere tratamiento clínico y modificaciones en el estilo de vida.
Qué es el reflujo gastroesofágico (ERGE)
Síntomas habituales del reflujo
La disbiosis puede manifestarse de forma distinta en cada persona. Los síntomas más habituales incluyen:
• Hinchazón abdominal, especialmente después de comer
• Gases frecuentes
• Diarrea o estreñimiento
• Digestiones lentas o pesadas
• Malestar abdominal difuso
• Intolerancia a ciertos alimentos
• Sensación de cansancio o niebla mental
• Cambios en la piel como acné o dermatitis
• Empeoramiento de los síntomas en periodos de estrés
Causas más comunes del reflujo
El reflujo puede estar relacionado con múltiples factores:
• Hernia de hiato
• Aumento de la presión abdominal
• Alimentación rica en grasas o irritantes
• Sobrepeso
• Consumo de alcohol, café o tabaco
• Estrés prolongado
• Motilidad digestiva alterada
• Uso de medicamentos que relajan el esfínter
• Comidas abundantes antes de acostarse
En muchos casos, el reflujo es multifactorial y requiere un enfoque global.
Factores que empeoran el reflujo
Ciertos hábitos pueden agravar los síntomas:
• Acostarse justo después de comer
• Comer en exceso o muy rápido
• Tomar bebidas carbonatadas
• Consumo elevado de chocolate, menta, café o alcohol
• Ropa muy ajustada
• Posiciones que aumenten la presión abdominal
• Estrés y tensión muscular
Identificar estos factores ayuda a controlar los episodios de reflujo.
Cómo se diagnostica el reflujo
El diagnóstico suele basarse en los síntomas, aunque en algunos casos se recomiendan pruebas adicionales para evaluar la gravedad o descartar otras causas.
Evaluación clínica
• Revisión detallada de síntomas, frecuencia y desencadenantes
• Historia clínica y hábitos alimentarios
Pruebas complementarias cuando están indicadas
• Endoscopia digestiva
• pH-metría o impedanciometría
• Estudios de motilidad esofágica
• Pruebas para descartar Helicobacter pylori
En Intestia te orientamos sobre si necesitas pruebas y cuáles son las más adecuadas en tu caso.
Tratamiento del reflujo gastroesofágico
El tratamiento combina cambios en el estilo de vida, manejo nutricional y, cuando es necesario, tratamiento farmacológico.
Enfoque terapéutico
• Ajustes en la alimentación según tolerancia
• Reducción o eliminación temporal de alimentos irritantes
• Pautas posturales para mejorar síntomas
• Regulación de la motilidad cuando es necesaria
• Tratamiento farmacológico según indicación médica
• Manejo del estrés y del eje intestino cerebro
• Mejora de hábitos de sueño y horarios de comida
En algunos casos el reflujo puede estar relacionado con SIBO, disbiosis o intolerancias, por lo que es fundamental hacer una valoración integral.
Cómo te ayudamos en Intestia
Conviene pedir orientación clínica si:
• Tienes ardor o acidez más de dos veces por semana
• Los síntomas interfieren con tu sueño o tu calidad de vida
• La medicación alivia pero los síntomas vuelven
• Notas tos persistente o irritación de garganta
• Presentas sensación de nudo en la garganta o dificultad para tragar
• Tienes digestiones muy lentas o pesadas
• No sabes si tus síntomas son reflujo, gastritis o intolerancias
Un tratamiento adecuado puede prevenir complicaciones y mejorar notablemente tu bienestar.
Cuándo consultar a un especialista
En Intestia te ofrecemos un enfoque clínico, claro y personalizado:
• Consulta con especialistas en digestivo
• Evaluación completa de hábitos, síntomas y desencadenantes
• Recomendación de pruebas solo cuando aportan valor
• Diseño de un plan terapéutico adaptado a tu caso
• Asesoramiento nutricional para controlar el reflujo
• Estrategias de motilidad y regulación digestiva
• Acompañamiento en el manejo del estrés digestivo
Preguntas frecuentes sobre el reflujo
¿El reflujo es lo mismo que la acidez?
La acidez es un síntoma del reflujo, pero el reflujo puede generar otros síntomas menos evidentes.
¿La dieta por sí sola puede resolver el reflujo?
Puede mejorar mucho los síntomas, pero a veces requiere tratamiento clínico adicional.
¿Es necesario hacer una endoscopia?
Solo en algunos casos. Se recomienda cuando hay síntomas de alarma o falta de respuesta al tratamiento.
¿El estrés puede causar reflujo?
Puede favorecerlo, especialmente cuando altera la motilidad y la tensión del diafragma.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
Reflujo gastroesofágico: síntomas, causas y tratamiento
El reflujo gastroesofágico (ERGE) se produce cuando parte del contenido del estómago asciende hacia el esófago, generando ardor, acidez, tos, irritación y molestias que pueden afectar el día a día. Aunque es muy frecuente, puede convertirse en un problema persistente si no se trata correctamente.
En Intestia realizamos una valoración clínica completa y diseñamos un plan terapéutico adaptado a tus síntomas, hábitos y necesidades.
Qué es el reflujo gastroesofágico (ERGE)
El reflujo ocurre cuando el esfínter esofágico inferior, la válvula que separa el esófago del estómago, no cierra correctamente. Esto permite que el ácido gástrico ascienda y genere irritación.
Puede ser ocasional o convertirse en un trastorno crónico que requiere tratamiento clínico y modificaciones en el estilo de vida.
Qué es el reflujo gastroesofágico (ERGE)
Síntomas habituales del reflujo
La disbiosis puede manifestarse de forma distinta en cada persona. Los síntomas más habituales incluyen:
• Hinchazón abdominal, especialmente después de comer
• Gases frecuentes
• Diarrea o estreñimiento
• Digestiones lentas o pesadas
• Malestar abdominal difuso
• Intolerancia a ciertos alimentos
• Sensación de cansancio o niebla mental
• Cambios en la piel como acné o dermatitis
• Empeoramiento de los síntomas en periodos de estrés
Causas más comunes del reflujo
El reflujo puede estar relacionado con múltiples factores:
• Hernia de hiato
• Aumento de la presión abdominal
• Alimentación rica en grasas o irritantes
• Sobrepeso
• Consumo de alcohol, café o tabaco
• Estrés prolongado
• Motilidad digestiva alterada
• Uso de medicamentos que relajan el esfínter
• Comidas abundantes antes de acostarse
En muchos casos, el reflujo es multifactorial y requiere un enfoque global.
Factores que empeoran el reflujo
Ciertos hábitos pueden agravar los síntomas:
• Acostarse justo después de comer
• Comer en exceso o muy rápido
• Tomar bebidas carbonatadas
• Consumo elevado de chocolate, menta, café o alcohol
• Ropa muy ajustada
• Posiciones que aumenten la presión abdominal
• Estrés y tensión muscular
Identificar estos factores ayuda a controlar los episodios de reflujo.
Cómo se diagnostica el reflujo
El diagnóstico suele basarse en los síntomas, aunque en algunos casos se recomiendan pruebas adicionales para evaluar la gravedad o descartar otras causas.
Evaluación clínica
• Revisión detallada de síntomas, frecuencia y desencadenantes
• Historia clínica y hábitos alimentarios
Pruebas complementarias cuando están indicadas
• Endoscopia digestiva
• pH-metría o impedanciometría
• Estudios de motilidad esofágica
• Pruebas para descartar Helicobacter pylori
En Intestia te orientamos sobre si necesitas pruebas y cuáles son las más adecuadas en tu caso.
Tratamiento del reflujo gastroesofágico
El tratamiento combina cambios en el estilo de vida, manejo nutricional y, cuando es necesario, tratamiento farmacológico.
Enfoque terapéutico
• Ajustes en la alimentación según tolerancia
• Reducción o eliminación temporal de alimentos irritantes
• Pautas posturales para mejorar síntomas
• Regulación de la motilidad cuando es necesaria
• Tratamiento farmacológico según indicación médica
• Manejo del estrés y del eje intestino-cerebro
• Mejora de hábitos de sueño y horarios de comida
En algunos casos el reflujo puede estar relacionado con SIBO, disbiosis o intolerancias, por lo que es fundamental hacer una valoración integral.
Cuándo consultar a un especialista
Conviene pedir orientación clínica si:
• Tienes ardor o acidez más de dos veces por semana
• Los síntomas interfieren con tu sueño o tu calidad de vida
• La medicación alivia pero los síntomas vuelven
• Notas tos persistente o irritación de garganta
• Presentas sensación de nudo en la garganta o dificultad para tragar
• Tienes digestiones muy lentas o pesadas
• No sabes si tus síntomas son reflujo, gastritis o intolerancias
Un tratamiento adecuado puede prevenir complicaciones y mejorar notablemente tu bienestar.
Cómo te ayudamos en Intestia
En Intestia te ofrecemos un enfoque clínico, claro y personalizado:
• Consulta con especialistas en digestivo
• Evaluación completa de hábitos, síntomas y desencadenantes
• Recomendación de pruebas solo cuando aportan valor
• Diseño de un plan terapéutico adaptado a tu caso
• Asesoramiento nutricional para controlar el reflujo
• Estrategias de motilidad y regulación digestiva
• Acompañamiento en el manejo del estrés digestivo
Cuándo consultar a un especialista
Conviene pedir orientación clínica si:
• Tienes ardor o acidez más de dos veces por semana
• Los síntomas interfieren con tu sueño o tu calidad de vida
• La medicación alivia pero los síntomas vuelven
• Notas tos persistente o irritación de garganta
• Presentas sensación de nudo en la garganta o dificultad para tragar
• Tienes digestiones muy lentas o pesadas
• No sabes si tus síntomas son reflujo, gastritis o intolerancias
Un tratamiento adecuado puede prevenir complicaciones y mejorar notablemente tu bienestar.
Preguntas frecuentes sobre el reflujo
¿El reflujo es lo mismo que la acidez?
La acidez es un síntoma del reflujo, pero el reflujo puede generar otros síntomas menos evidentes.
¿La dieta por sí sola puede resolver el reflujo?
Puede mejorar mucho los síntomas, pero a veces requiere tratamiento clínico adicional.
¿Es necesario hacer una endoscopia?
Solo en algunos casos. Se recomienda cuando hay síntomas de alarma o falta de respuesta al tratamiento.
¿El estrés puede causar reflujo?
Puede favorecerlo, especialmente cuando altera la motilidad y la tensión del diafragma.
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Reserva tu consulta con un especialista en salud digestiva.
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Interpretación por especialistas en digestivo integrativo
Acompañamiento en todo el proceso
Recomendación personalizada de tratamiento