Què és la resistència a la insulina?
La resistència a la insulina és una alteració metabòlica en la qual les cèl·lules del cos (principalment múscul, fetge i teixit adipós) no responen adequadament a la insulina, l'hormona encarregada d'introduir la glucosa a les cèl·lules per produir energia.
Com a conseqüència, el pàncrees es veu obligat a produir cada vegada més insulina per mantenir la glucosa en sang dins de rangs normals. Durant anys, els valors de glucosa poden semblar “normals”, mentre el problema progressa de forma silenciosa.
És una de les alteracions metabòliques més freqüents en l'actualitat i l'avantsala de múltiples patologies.
Per què és tan important detectar-la a temps?
La resistència a la insulina no és només un problema de sucre en sang. Està implicada en:
Diabetis tipus 2
Síndrome metabòlica
SOP (Síndrome d'ovari poliquístic)
Fetge gras no alcohòlic
Malaltia cardiovascular
Inflamació crònica
Desequilibris hormonals
Dificultat per perdre pes
Empitjorament de patologies digestives
Pot desenvolupar-se fins i tot en persones primes.
Principals causes de la resistència a la insulina
Factors dietètics
Dietes altes en sucres i ultraprocessats
Excessos de carbohidrats refinats
Àpats freqüents sense descans metabòlic
Pics repetits de glucosa
Factors digestius
Disbiosi intestinal
Permeabilitat intestinal
Inflamació intestinal crònica
Alteració de l'eix intestí-fetge
Factors hormonals
SOP
Dominància estrogènica
Hipotiroïdisme
Cortisol elevat (estrès crònic)
Estil de vida
Sedentarisme
Falta de son
Estrès mantingut
Ritmes circadiaris alterats
Els nostres especialistes en salut digestiva
Símptomes més freqüents
Els símptomes solen ser progressius i poc específics a l'inici.
Metabòlics
Dificultat per perdre pes
Tendència a acumular greix abdominal
Gana freqüent
Antulls de dolç
Baixades d'energia després de menjar
Neurològics
Boira mental
Fatiga crònica
Somnolència postprandial
Irritabilitat
Hormonals
Alteracions del cicle menstrual
SOP
Infertilitat funcional
Empitjorament de símptomes premenstruals
Cutanis
Acantosi nigricans
Acné persistent
Pell grassa
Relació entre resistència a la insulina i intestí
L'intestí juga un paper clau en el desenvolupament de la resistència a la insulina:
La disbiosi intestinal afavoreix la inflamació sistèmica
L'augment d'endotoxines (LPS) activa la resistència insulínica
La permeabilitat intestinal incrementa la resposta inflamatòria
L'eix intestí-fetge es veu alterat
Per això, abordar només l'alimentació sense treballar l'intestí acostuma a ser insuficient.
Com es diagnostica?
Un dels grans problemes és que no es detecta amb una glucosa normal en dejú.
El diagnòstic pot incloure:
Insulina basal
Índex HOMA-IR
Corba de glucosa i insulina
Hemoglobina glicosilada
Perfil lipídic
Marcadors inflamatoris
Avaluació clínica completa
Una analítica “normal” no sempre descarta la resistència a la insulina.
Si vols que t'orientem per a trobar l'especialista més adequat per a tu, selecciona una data i una hora i et trucarem.
El que diuen els nostres pacients
Natalia G.
La meva experiència amb la Dra. Marta Carulla ha estat molt positiva. És una professional molt atenta, que es pren el temps d'explicar amb claredat cada aspecte del problema i ofereix un acompanyament proper en tot moment. M'he sentit escoltada i ben orientada durant el procés. M'alegra haver trobat per fi un suport de confiança.
Juliana A.
Portava mesos amb inflor gairebé cada dia i ja m'estava aclaparant bastant. El que més em va agradar de l'Alejandra va ser que es va prendre el temps d'escoltar-me de veritat. Vaig sortir de la consulta entenent coses que ningú m'havia explicat abans.
Nara N.
Vaig trobar Intestia buscant ajuda per als meus problemes digestius i des del primer moment em vaig sentir acompanyada. Em van recomanar dues professionals que s'ajustaven al meu cas i estic molt contenta amb totes dues. Gràcies a l'enfocament conjunt he entès millor els meus símptomes i també he treballat la part emocional. M'he sentit escoltada en tot moment i recomanaria Intestia a qualsevol persona que busqui un abordatge integral de la seva salut digestiva.
Natàlia
La meva experiència amb la Dra. Marta Carulla ha estat molt positiva. És una professional molt atenta, que es pren el temps d'explicar amb claredat cada aspecte del problema i ofereix un acompanyament proper en tot moment. M'he sentit escoltada i ben orientada durant el procés. M'alegra haver trobat per fi un suport de confiança.
Erick
Fins ara m'he sentit escoltat ja que fa temps que tinc símptomes gastrointestinals i pèrdua de pes, aquí m'han atès de manera professional i m'han derivat en funció dels meus símptomes, i pots parlar de la teva situació i del que sents sense sentir-te un boig, ja que feia temps que anava a metges i et fa pensar que el que tens és mental... de moment fa 1 mes que estic en tractament, espero seguir millorant, gràcies per la seva atenció
Salva R.
Atenció molt professional. En el meu cas m'ha ajudat a començar a corregir un problema digestiu crònic de fa molts anys. Em vaig trobant millor i les expectatives de corregir el problema són molt bones. La Marta és una excel·lent professional i el plantejament d'Intestia em sembla genial.
Marina G.
Vaig reservar amb dubtes perquè ja havia provat altres llocs. Aquí vaig sentir més personalització i una escolta real abans de proposar res. Això va marcar la diferència.
Anna P.
Amb el diagnòstic del nostre fill estàvem força desorientats. A través d'Intestia vam trobar especialista i el seguiment per WhatsApp ens va donar molta tranquil·litat per resoldre dubtes del dia a dia.
José S.
El millor és l'acompanyament. No et sents sol, resolen dubtes ràpidament i ajusten el tractament segons evoluciones. És una inversió en salut que val totalment la pena.
Tractament mèdic
L'enfocament habitual se centra en:
Recomanacions generals de dieta
Exercici
En alguns casos, fàrmacs com la metformina
Aquestes estratègies poden ser útils, però no sempre aborden l'origen del problema.
Abordatge integratiu complementari
Des de la medicina integrativa es treballa de forma global:
Alimentació personalitzada i antiinflamatòria
Regulació de pics de glucosa
Millora de la sensibilitat insulínica
Reparació intestinal
Tractament de disbiosi
Regulació hormonal
Gestió de l'estrès i del son
Activitat física adaptada
L'objectiu no és només abaixar la glucosa, sinó restaurar la flexibilitat metabòlica.
Quan s'ha de consultar un especialista?
És recomanable consultar si:
Hi ha dificultat persistent per perdre pes
Hi ha davallades d'energia freqüents
Hi ha SOP, fetge gras o síndrome metabòlica
Hi ha antecedents familiars de diabetis
Hi ha alteracions digestives associades
Com t'ajudem a Intestia?
A Intestia abordem la resistència a la insulina des d'un enfocament digestiu, hormonal i metabòlic, entenent que no és un problema aïllat.
Treballem amb:
Nutrició integrativa
Salut intestinal
Regulació hormonal
Estrès i estil de vida
Coordinació entre professionals
Si no saps per on començar, oferim una sessió d'orientació gratuïta per valorar el teu cas i derivar-te al professional més adequat.
Preguntes freqüents
Es pot tenir resistència a la insulina sent prim?
Sí, és més freqüent del que es creu.
És reversible?
En molts casos, sí, amb l'enfocament adequat.
La dieta és suficient?
No sempre. L'intestí i les hormones són clau.
Necessites que t'assessorem?
Parla amb el nostre equip i descobreix quins especialistes et poden ajudar segons la teva situació.
Més de 1000 persones ja han confiat en Intestia
Què és la resistència a la insulina?
La resistència a la insulina és una alteració metabòlica en la qual les cèl·lules del cos (principalment múscul, fetge i teixit adipós) no responen adequadament a la insulina, l'hormona encarregada d'introduir la glucosa a les cèl·lules per produir energia.
Com a conseqüència, el pàncrees es veu obligat a produir cada vegada més insulina per mantenir la glucosa en sang dins de rangs normals. Durant anys, els valors de glucosa poden semblar “normals”, mentre el problema progressa de forma silenciosa.
És una de les alteracions metabòliques més freqüents en l'actualitat i l'avantsala de múltiples patologies.
Per què és tan important detectar-la a temps?
La resistència a la insulina no és només un problema de sucre en sang. Està implicada en:
Diabetis tipus 2
Síndrome metabòlica
SOP (Síndrome d'ovari poliquístic)
Fetge gras no alcohòlic
Malaltia cardiovascular
Inflamació crònica
Desequilibris hormonals
Dificultat per perdre pes
Empitjorament de patologies digestives
Pot desenvolupar-se fins i tot en persones primes.
Principals causes de la resistència a la insulina
Factors dietètics
Dietes altes en sucres i ultraprocessats
Excessos de carbohidrats refinats
Àpats freqüents sense descans metabòlic
Pics repetits de glucosa
Factors digestius
Disbiosi intestinal
Permeabilitat intestinal
Inflamació intestinal crònica
Alteració de l'eix intestí-fetge
Factors hormonals
SOP
Dominància estrogènica
Hipotiroïdisme
Cortisol elevat (estrès crònic)
Estil de vida
Sedentarisme
Falta de son
Estrès mantingut
Ritmes circadiaris alterats
Els nostres especialistes en salut digestiva
Símptomes més freqüents
Els símptomes solen ser progressius i poc específics a l'inici.
Metabòlics
Dificultat per perdre pes
Tendència a acumular greix abdominal
Gana freqüent
Antulls de dolç
Baixades d'energia després de menjar
Neurològics
Boira mental
Fatiga crònica
Somnolència postprandial
Irritabilitat
Hormonals
Alteracions del cicle menstrual
SOP
Infertilitat funcional
Empitjorament de símptomes premenstruals
Cutanis
Acantosi nigricans
Acné persistent
Pell grassa
Relació entre resistència a la insulina i intestí
L'intestí juga un paper clau en el desenvolupament de la resistència a la insulina:
La disbiosi intestinal afavoreix la inflamació sistèmica
L'augment d'endotoxines (LPS) activa la resistència insulínica
La permeabilitat intestinal incrementa la resposta inflamatòria
L'eix intestí-fetge es veu alterat
Per això, abordar només l'alimentació sense treballar l'intestí acostuma a ser insuficient.
Com es diagnostica?
Un dels grans problemes és que no es detecta amb una glucosa normal en dejú.
El diagnòstic pot incloure:
Insulina basal
Índex HOMA-IR
Corba de glucosa i insulina
Hemoglobina glicosilada
Perfil lipídic
Marcadors inflamatoris
Avaluació clínica completa
Una analítica “normal” no sempre descarta la resistència a la insulina.
Si vols que t'orientem per a trobar l'especialista més adequat per a tu, selecciona una data i una hora i et trucarem.
El que diuen els nostres pacients
Natalia G.
La meva experiència amb la Dra. Marta Carulla ha estat molt positiva. És una professional molt atenta, que es pren el temps d'explicar amb claredat cada aspecte del problema i ofereix un acompanyament proper en tot moment. M'he sentit escoltada i ben orientada durant el procés. M'alegra haver trobat per fi un suport de confiança.
Juliana A.
Portava mesos amb inflor gairebé cada dia i ja m'estava aclaparant bastant. El que més em va agradar de l'Alejandra va ser que es va prendre el temps d'escoltar-me de veritat. Vaig sortir de la consulta entenent coses que ningú m'havia explicat abans.
Nara N.
Vaig trobar Intestia buscant ajuda per als meus problemes digestius i des del primer moment em vaig sentir acompanyada. Em van recomanar dues professionals que s'ajustaven al meu cas i estic molt contenta amb totes dues. Gràcies a l'enfocament conjunt he entès millor els meus símptomes i també he treballat la part emocional. M'he sentit escoltada en tot moment i recomanaria Intestia a qualsevol persona que busqui un abordatge integral de la seva salut digestiva.
Natàlia
La meva experiència amb la Dra. Marta Carulla ha estat molt positiva. És una professional molt atenta, que es pren el temps d'explicar amb claredat cada aspecte del problema i ofereix un acompanyament proper en tot moment. M'he sentit escoltada i ben orientada durant el procés. M'alegra haver trobat per fi un suport de confiança.
Erick
Fins ara m'he sentit escoltat ja que fa temps que tinc símptomes gastrointestinals i pèrdua de pes, aquí m'han atès de manera professional i m'han derivat en funció dels meus símptomes, i pots parlar de la teva situació i del que sents sense sentir-te un boig, ja que feia temps que anava a metges i et fa pensar que el que tens és mental... de moment fa 1 mes que estic en tractament, espero seguir millorant, gràcies per la seva atenció
Salva R.
Atenció molt professional. En el meu cas m'ha ajudat a començar a corregir un problema digestiu crònic de fa molts anys. Em vaig trobant millor i les expectatives de corregir el problema són molt bones. La Marta és una excel·lent professional i el plantejament d'Intestia em sembla genial.
Marina G.
Vaig reservar amb dubtes perquè ja havia provat altres llocs. Aquí vaig sentir més personalització i una escolta real abans de proposar res. Això va marcar la diferència.
Anna P.
Amb el diagnòstic del nostre fill estàvem força desorientats. A través d'Intestia vam trobar especialista i el seguiment per WhatsApp ens va donar molta tranquil·litat per resoldre dubtes del dia a dia.
José S.
El millor és l'acompanyament. No et sents sol, resolen dubtes ràpidament i ajusten el tractament segons evoluciones. És una inversió en salut que val totalment la pena.
Tractament mèdic
L'enfocament habitual se centra en:
Recomanacions generals de dieta
Exercici
En alguns casos, fàrmacs com la metformina
Aquestes estratègies poden ser útils, però no sempre aborden l'origen del problema.
Abordatge integratiu complementari
Des de la medicina integrativa es treballa de forma global:
Alimentació personalitzada i antiinflamatòria
Regulació de pics de glucosa
Millora de la sensibilitat insulínica
Reparació intestinal
Tractament de disbiosi
Regulació hormonal
Gestió de l'estrès i del son
Activitat física adaptada
L'objectiu no és només abaixar la glucosa, sinó restaurar la flexibilitat metabòlica.
Quan s'ha de consultar un especialista?
És recomanable consultar si:
Hi ha dificultat persistent per perdre pes
Hi ha davallades d'energia freqüents
Hi ha SOP, fetge gras o síndrome metabòlica
Hi ha antecedents familiars de diabetis
Hi ha alteracions digestives associades
Com t'ajudem a Intestia?
A Intestia abordem la resistència a la insulina des d'un enfocament digestiu, hormonal i metabòlic, entenent que no és un problema aïllat.
Treballem amb:
Nutrició integrativa
Salut intestinal
Regulació hormonal
Estrès i estil de vida
Coordinació entre professionals
Si no saps per on començar, oferim una sessió d'orientació gratuïta per valorar el teu cas i derivar-te al professional més adequat.
Preguntes freqüents
Es pot tenir resistència a la insulina sent prim?
Sí, és més freqüent del que es creu.
És reversible?
En molts casos, sí, amb l'enfocament adequat.
La dieta és suficient?
No sempre. L'intestí i les hormones són clau.
Necessites que t'assessorem?
Parla amb el nostre equip i descobreix quins especialistes et poden ajudar segons la teva situació.
Més de 1000 persones ja han confiat en Intestia
Què és la resistència a la insulina?
La resistència a la insulina és una alteració metabòlica en la qual les cèl·lules del cos (principalment múscul, fetge i teixit adipós) no responen adequadament a la insulina, l'hormona encarregada d'introduir la glucosa a les cèl·lules per produir energia.
Com a conseqüència, el pàncrees es veu obligat a produir cada vegada més insulina per mantenir la glucosa en sang dins de rangs normals. Durant anys, els valors de glucosa poden semblar “normals”, mentre el problema progressa de forma silenciosa.
És una de les alteracions metabòliques més freqüents en l'actualitat i l'avantsala de múltiples patologies.
Per què és tan important detectar-la a temps?
La resistència a la insulina no és només un problema de sucre en sang. Està implicada en:
Diabetis tipus 2
Síndrome metabòlica
SOP (Síndrome d'ovari poliquístic)
Fetge gras no alcohòlic
Malaltia cardiovascular
Inflamació crònica
Desequilibris hormonals
Dificultat per perdre pes
Empitjorament de patologies digestives
Pot desenvolupar-se fins i tot en persones primes.
Principals causes de la resistència a la insulina
Factors dietètics
Dietes altes en sucres i ultraprocessats
Excessos de carbohidrats refinats
Àpats freqüents sense descans metabòlic
Pics repetits de glucosa
Factors digestius
Disbiosi intestinal
Permeabilitat intestinal
Inflamació intestinal crònica
Alteració de l'eix intestí-fetge
Factors hormonals
SOP
Dominància estrogènica
Hipotiroïdisme
Cortisol elevat (estrès crònic)
Estil de vida
Sedentarisme
Falta de son
Estrès mantingut
Ritmes circadiaris alterats
Els nostres especialistes en salut digestiva
Símptomes més freqüents
Els símptomes solen ser progressius i poc específics a l'inici.
Metabòlics
Dificultat per perdre pes
Tendència a acumular greix abdominal
Gana freqüent
Antulls de dolç
Baixades d'energia després de menjar
Neurològics
Boira mental
Fatiga crònica
Somnolència postprandial
Irritabilitat
Hormonals
Alteracions del cicle menstrual
SOP
Infertilitat funcional
Empitjorament de símptomes premenstruals
Cutanis
Acantosi nigricans
Acné persistent
Pell grassa
Relació entre resistència a la insulina i intestí
L'intestí juga un paper clau en el desenvolupament de la resistència a la insulina:
La disbiosi intestinal afavoreix la inflamació sistèmica
L'augment d'endotoxines (LPS) activa la resistència insulínica
La permeabilitat intestinal incrementa la resposta inflamatòria
L'eix intestí-fetge es veu alterat
Per això, abordar només l'alimentació sense treballar l'intestí acostuma a ser insuficient.
Com es diagnostica?
Un dels grans problemes és que no es detecta amb una glucosa normal en dejú.
El diagnòstic pot incloure:
Insulina basal
Índex HOMA-IR
Corba de glucosa i insulina
Hemoglobina glicosilada
Perfil lipídic
Marcadors inflamatoris
Avaluació clínica completa
Una analítica “normal” no sempre descarta la resistència a la insulina.
Si vols que t'orientem per a trobar l'especialista més adequat per a tu, selecciona una data i una hora i et trucarem.
El que diuen els nostres pacients
Natalia G.
La meva experiència amb la Dra. Marta Carulla ha estat molt positiva. És una professional molt atenta, que es pren el temps d'explicar amb claredat cada aspecte del problema i ofereix un acompanyament proper en tot moment. M'he sentit escoltada i ben orientada durant el procés. M'alegra haver trobat per fi un suport de confiança.
Juliana A.
Portava mesos amb inflor gairebé cada dia i ja m'estava aclaparant bastant. El que més em va agradar de l'Alejandra va ser que es va prendre el temps d'escoltar-me de veritat. Vaig sortir de la consulta entenent coses que ningú m'havia explicat abans.
Salva R.
Atenció molt professional. En el meu cas m'ha ajudat a començar a corregir un problema digestiu crònic de fa molts anys. Em vaig trobant millor i les expectatives de corregir el problema són molt bones. La Marta és una excel·lent professional i el plantejament d'Intestia em sembla genial.
Nara N.
Vaig trobar Intestia buscant ajuda per als meus problemes digestius i des del primer moment em vaig sentir acompanyada. Em van recomanar dues professionals que s'ajustaven al meu cas i estic molt contenta amb totes dues. Gràcies a l'enfocament conjunt he entès millor els meus símptomes i també he treballat la part emocional. M'he sentit escoltada en tot moment i recomanaria Intestia a qualsevol persona que busqui un abordatge integral de la seva salut digestiva.
Natàlia
La meva experiència amb la Dra. Marta Carulla ha estat molt positiva. És una professional molt atenta, que es pren el temps d'explicar amb claredat cada aspecte del problema i ofereix un acompanyament proper en tot moment. M'he sentit escoltada i ben orientada durant el procés. M'alegra haver trobat per fi un suport de confiança.
Erick
Fins ara m'he sentit escoltat ja que fa temps que tinc símptomes gastrointestinals i pèrdua de pes, aquí m'han atès de manera professional i m'han derivat en funció dels meus símptomes, i pots parlar de la teva situació i del que sents sense sentir-te un boig, ja que feia temps que anava a metges i et fa pensar que el que tens és mental... de moment fa 1 mes que estic en tractament, espero seguir millorant, gràcies per la seva atenció
Anna P.
Amb el diagnòstic del nostre fill estàvem força desorientats. A través d'Intestia vam trobar especialista i el seguiment per WhatsApp ens va donar molta tranquil·litat per resoldre dubtes del dia a dia.
José S.
El millor és l'acompanyament. No et sents sol, resolen dubtes ràpidament i ajusten el tractament segons evoluciones. És una inversió en salut que val totalment la pena.
Marina G.
Vaig reservar amb dubtes perquè ja havia provat altres llocs. Aquí vaig sentir més personalització i una escolta real abans de proposar res. Això va marcar la diferència.
Tractament mèdic
L'enfocament habitual se centra en:
Recomanacions generals de dieta
Exercici
En alguns casos, fàrmacs com la metformina
Aquestes estratègies poden ser útils, però no sempre aborden l'origen del problema.
Abordatge integratiu complementari
Des de la medicina integrativa es treballa de forma global:
Alimentació personalitzada i antiinflamatòria
Regulació de pics de glucosa
Millora de la sensibilitat insulínica
Reparació intestinal
Tractament de disbiosi
Regulació hormonal
Gestió de l'estrès i del son
Activitat física adaptada
L'objectiu no és només abaixar la glucosa, sinó restaurar la flexibilitat metabòlica.
Quan s'ha de consultar un especialista?
És recomanable consultar si:
Hi ha dificultat persistent per perdre pes
Hi ha davallades d'energia freqüents
Hi ha SOP, fetge gras o síndrome metabòlica
Hi ha antecedents familiars de diabetis
Hi ha alteracions digestives associades
Com t'ajudem a Intestia?
A Intestia abordem la resistència a la insulina des d'un enfocament digestiu, hormonal i metabòlic, entenent que no és un problema aïllat.
Treballem amb:
Nutrició integrativa
Salut intestinal
Regulació hormonal
Estrès i estil de vida
Coordinació entre professionals
Si no saps per on començar, oferim una sessió d'orientació gratuïta per valorar el teu cas i derivar-te al professional més adequat.
Preguntes freqüents
Es pot tenir resistència a la insulina sent prim?
Sí, és més freqüent del que es creu.
És reversible?
En molts casos, sí, amb l'enfocament adequat.
La dieta és suficient?
No sempre. L'intestí i les hormones són clau.
Necessites que t'assessorem?
Parla amb el nostre equip i descobreix quins especialistes et poden ajudar segons la teva situació.
Més de 1000 persones ja han confiat en Intestia
Laboratori clínic especialitzat en salut digestiva
Proves basades en evidència científica
Resultats detallats i fiables
Interpretació per especialistes en digestiu integratiu
Acompanyament en tot el procés
Recomanació personalitzada de tractament