sensibilitat al gluten no celíaca
Pacient amb molèsties abdominals sense causa orgànica clara.

Què és la sensibilitat al gluten no celíaca?

La sensibilitat al gluten no celíaca (SGNC) és un trastorn relacionat amb la ingesta de gluten en el qual apareixen símptomes digestius i/o extradigestius després del seu consum, sense que existeixi celiaquia ni al·lèrgia al blat.


A diferència de la celiaquia:

  • No hi ha dany autoimmune a la mucosa intestinal

  • Les proves serològiques i biòpsies són normals

  • No existeix un marcador diagnòstic específic


Es tracta d'una entitat clínica reconeguda, però complexa, amb mecanismes encara en estudi.

Símptomes freqüents

Els símptomes solen aparèixer hores o dies després del consum de gluten i millorar clarament en retirar-lo.


Símptomes digestius:

  • Dolor abdominal

  • Gasos

  • Diarrea o restrenyiment

  • Sensació de digestions pesades

  • Nàusees


Símptomes extradigestius:

  • Fatiga intensa o “boira mental”

  • Cefalees

  • Dolor articular o muscular

  • Alteracions de l'estat d'ànim

  • Ansietat o irritabilitat

  • Alteracions cutànies

  • Sensació general de malestar

Per què no és el mateix que la celiaquia?

A la SGNC:


  • No hi ha destrucció de les vellositats intestinals

  • No s'activa una resposta autoimmune clàssica

  • No existeix risc de les complicacions autoimmunes de la celiaquia


No obstant això, els símptomes poden ser igual o més limitants a nivell de qualitat de vida.

Possibles mecanismes implicats

La SGNC no sembla deure's únicament al gluten. Es creu que hi participen diversos factors:


  • Activació del sistema immunitari innat

  • Augment de la permeabilitat intestinal

  • Alteracions de la microbiota

  • Reacció a altres components del blat:

    • Fructans (FODMAPs)

    • Inhibidors d'amilases i tripsines (ATI)

  • Disfunció de l'eix intestí-cervell


Això explica per què algunes persones no toleren el blat però sí altres aliments sense gluten.

Relació amb altres patologies digestives

La SGNC s'associa sovint amb:


  • Síndrome de l'intestí irritable

  • SIBO

  • Permeabilitat intestinal

  • Disbiosi intestinal

  • Estrès crònic i alteracions del sistema nerviós


Per això, retirar el gluten sense abordar el context pot no ser suficient.

Com es diagnostica?

No existeix una prova diagnòstica específica. El diagnòstic és clínic i per exclusió.

Inclou:


  • Descartar celiaquia (serologia, genètica si escau)

  • Descartar al·lèrgia al blat

  • Valoració clínica detallada

  • Prova de retirada i reintroducció controlada del gluten


És important evitar autodiagnòstics sense supervisió professional.

Si vols que t'orientem per a trobar l'especialista més adequat per a tu, selecciona una data i una hora i et trucarem.

El que diuen els nostres pacients

Tractament

L'enfocament ha de ser individualitzat.


Pot incloure:

  • Reducció o retirada del gluten

  • Avaluació d'altres desencadenants (FODMAPs, blat)

  • Millora de la salut intestinal

  • Tractament de disbiosi o SIBO si n'hi ha

  • Regulació de l'eix intestí-cervell

  • Reeducació dietètica progressiva


En molts casos, l'objectiu no és una eliminació estricta per a tota la vida, sinó recuperar la tolerància.

Quan s'ha de consultar un especialista?

És recomanable consultar si:


  • Hi ha símptomes clars associats al consum de gluten

  • S'han descartat altres patologies sense millora

  • Hi ha símptomes extradigestius persistents

  • La retirada del gluten no millora del tot els símptomes

Com t'ajudem a Intestia?

A Intestia abordem la sensibilitat al gluten des d'una visió integrativa i personalitzada, evitant restriccions innecessàries.


T'ajudem a:


  • Confirmar si el gluten és realment el problema

  • Entendre quins components t'afecten

  • Millorar la funció intestinal

  • Reduir símptomes de forma sostenible

  • Coordinar l'abordatge entre diferents professionals


Si tens dubtes sobre si realment necessites eliminar el gluten, oferim una sessió d'orientació gratuïta per analitzar el teu cas i orientar-te adequadament.

Com t'ajudem a Intestia

És recomanable buscar orientació clínica si:


• Tens dolor abdominal recurrent sense causa clara
• Les proves mèdiques són normals però el dolor continua
• El dolor interfereix amb la teva vida diària
• Empitjora amb l'estrès o els àpats
• Has provat tractaments sense millora
• Et preocupa no tenir un diagnòstic clar
• Vols entendre què passa i com millorar


Un enfocament adequat ajuda a recuperar el control i la confiança en la teva digestió.

Preguntes freqüents

La sensibilitat al gluten és per sempre?


No sempre. Moltes persones milloren en tractar la causa subjacent.


És perillós menjar gluten si tinc SGNC?


No provoca dany autoimmune, però pot empitjorar els símptomes.


És el mateix que intolerància al gluten?


El terme “intolerància” no és precís; la SGNC és un quadre clínic complex.


Necessites que t'assessorem?

Parla amb el nostre equip i descobreix quins especialistes et poden ajudar segons la teva situació.

Necessites que t'assessorem?

Parla amb el nostre equip i descobreix quins especialistes et poden ajudar segons la teva situació.

Què és la sensibilitat al gluten no celíaca?

La sensibilitat al gluten no celíaca (SGNC) és un trastorn relacionat amb la ingesta de gluten en el qual apareixen símptomes digestius i/o extradigestius després del seu consum, sense que existeixi celiaquia ni al·lèrgia al blat.


A diferència de la celiaquia:

  • No hi ha dany autoimmune a la mucosa intestinal

  • Les proves serològiques i biòpsies són normals

  • No existeix un marcador diagnòstic específic


Es tracta d'una entitat clínica reconeguda, però complexa, amb mecanismes encara en estudi.

Símptomes freqüents

Els símptomes solen aparèixer hores o dies després del consum de gluten i millorar clarament en retirar-lo.


Símptomes digestius:

  • Dolor abdominal

  • Gasos

  • Diarrea o restrenyiment

  • Sensació de digestions pesades

  • Nàusees


Símptomes extradigestius:

  • Fatiga intensa o “boira mental”

  • Cefalees

  • Dolor articular o muscular

  • Alteracions de l'estat d'ànim

  • Ansietat o irritabilitat

  • Alteracions cutànies

  • Sensació general de malestar

Símptomes freqüents

Per què no és el mateix que la celiaquia?

A la SGNC:


  • No hi ha destrucció de les vellositats intestinals

  • No s'activa una resposta autoimmune clàssica

  • No existeix risc de les complicacions autoimmunes de la celiaquia


No obstant això, els símptomes poden ser igual o més limitants a nivell de qualitat de vida.

Possibles mecanismes implicats

La SGNC no sembla deure's únicament al gluten. Es creu que hi participen diversos factors:


  • Activació del sistema immunitari innat

  • Augment de la permeabilitat intestinal

  • Alteracions de la microbiota

  • Reacció a altres components del blat:

    • Fructans (FODMAPs)

    • Inhibidors d'amilases i tripsines (ATI)

  • Disfunció de l'eix intestí-cervell


Això explica per què algunes persones no toleren el blat però sí altres aliments sense gluten.

Relació amb altres patologies digestives

La SGNC s'associa sovint amb:


  • Síndrome de l'intestí irritable

  • SIBO

  • Permeabilitat intestinal

  • Disbiosi intestinal

  • Estrès crònic i alteracions del sistema nerviós


Per això, retirar el gluten sense abordar el context pot no ser suficient.

Com es diagnostica?

No existeix una prova diagnòstica específica. El diagnòstic és clínic i per exclusió.

Inclou:


  • Descartar celiaquia (serologia, genètica si escau)

  • Descartar al·lèrgia al blat

  • Valoració clínica detallada

  • Prova de retirada i reintroducció controlada del gluten


És important evitar autodiagnòstics sense supervisió professional.

Si vols que t'orientem per a trobar l'especialista més adequat per a tu, selecciona una data i una hora i et trucarem.

El que diuen els nostres pacients

Si vols que t'orientem per a trobar l'especialista més adequat per a tu, selecciona una data i una hora i et trucarem.

El que diuen els nostres pacients

Tractament

L'enfocament ha de ser individualitzat.


Pot incloure:

  • Reducció o retirada del gluten

  • Avaluació d'altres desencadenants (FODMAPs, blat)

  • Millora de la salut intestinal

  • Tractament de disbiosi o SIBO si n'hi ha

  • Regulació de l'eix intestí-cervell

  • Reeducació dietètica progressiva


En molts casos, l'objectiu no és una eliminació estricta per a tota la vida, sinó recuperar la tolerància.

Quan s'ha de consultar un especialista?

És recomanable consultar si:


  • Hi ha símptomes clars associats al consum de gluten

  • S'han descartat altres patologies sense millora

  • Hi ha símptomes extradigestius persistents

  • La retirada del gluten no millora del tot els símptomes

Com t'ajudem a Intestia?

A Intestia abordem la sensibilitat al gluten des d'una visió integrativa i personalitzada, evitant restriccions innecessàries.


T'ajudem a:


  • Confirmar si el gluten és realment el problema

  • Entendre quins components t'afecten

  • Millorar la funció intestinal

  • Reduir símptomes de forma sostenible

  • Coordinar l'abordatge entre diferents professionals


Si tens dubtes sobre si realment necessites eliminar el gluten, oferim una sessió d'orientació gratuïta per analitzar el teu cas i orientar-te adequadament.

Com t'ajudem a Intestia

És recomanable buscar orientació clínica si:


• Tens dolor abdominal recurrent sense causa clara
• Les proves mèdiques són normals però el dolor continua
• El dolor interfereix amb la teva vida diària
• Empitjora amb l'estrès o els àpats
• Has provat tractaments sense millora
• Et preocupa no tenir un diagnòstic clar
• Vols entendre què passa i com millorar


Un enfocament adequat ajuda a recuperar el control i la confiança en la teva digestió.

Preguntes freqüents

La sensibilitat al gluten és per sempre?


No sempre. Moltes persones milloren en tractar la causa subjacent.


És perillós menjar gluten si tinc SGNC?


No provoca dany autoimmune, però pot empitjorar els símptomes.


És el mateix que intolerància al gluten?


El terme “intolerància” no és precís; la SGNC és un quadre clínic complex.


Necessites que t'assessorem?

Parla amb el nostre equip i descobreix quins especialistes et poden ajudar segons la teva situació.

Laboratori clínic especialitzat en salut digestiva

Proves basades en evidència científica

Resultats detallats i fiables

Interpretació per especialistes en digestiu integratiu

Acompanyament en tot el procés

Recomanació personalitzada de tractament