Sandra Esparza, psicóloga con enfoque integrativo en digestivo

Para trabajar la relación entre emociones y síntomas físicos

Acompaño a personas con malestar emocional y síntomas persistentes a entender qué les está ocurriendo y por qué, para mejorar su bienestar psicológico desde una mirada integrativa y respetuosa.

Enfoque de trabajo

Trabajo desde la Psicología Sanitaria con enfoque integrativo, combinando herramientas psicológicas basadas en la evidencia con la Psiconeuroinmunología y conocimientos en nutrición y salud.

En mis sesiones pongo el foco en:

• Entender el origen del malestar emocional y físico

• Explorar la relación entre estrés, emociones y cuerpo

• Facilitar cambios posibles que puedan integrarse en el día a día

Muchos síntomas son multifactoriales, por lo que confío en el trabajo multidisciplinar y en un acompañamiento cercano, riguroso y respetuoso, donde la persona es siempre el centro del proceso.

Áreas de Especialización

• Psicología integrativa aplicada a la salud

• Eje intestino-cerebro y síntomas digestivos con componente emocional

• Ansiedad, estrés y su impacto en el cuerpo

• Trastornos psicosomáticos y síntomas persistentes

• Psiconeuroinmunología clínica

• Regulación emocional y procesos de cambio

• Trauma y abordaje psicológico con EMDR

• Acompañamiento psicológico en obesidad y salud metabólica

Formación y trayectoria

• Licenciada en Psicología – Universidad de Murcia
  Especialización en Psicología Clínica y de la Salud

• Máster Sanitario en Práctica Clínica – AEPCCC
  Avalado por la European Foundation of Psychology

• Especialista Universitaria en Psiconeuroinmunología
  Tech – Universidad CEU Cardenal Herrera

• Experta Universitaria en Dietética Humana y Nutrición
  Universidad de Cádiz

• Formación en EMDR Nivel I
  Asociación EMDR España y EMDR Europe (Anabel González)

• Experta en Terapia de Pareja
  Escuela de Práctica Psicológica – Universidad de Murcia

• Formación en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud
  (Actualmente en curso – Universidad San Jorge)

• Formación avanzada en salud integrativa
  Estrés, trauma, hormonas, PNI avanzada, medicina funcional, analíticas, suplementación y estilo de vida

  
  

Idiomas de consulta

• Español

  
  

  
  

Testimonios

⭐⭐⭐⭐⭐
"Sinceramente, iba con bastante escepticismo con el tema de hacer terapia online, pero es que ya no sabía qué hacer. Al dejar mis datos me llamó Júlia para explicarme cómo funcionaba todo. Me transmitió mucha confianza, cero presión por vender, y vio claro mi problema, así que me recomendó empezar con Sandra. Menudo acierto. Sandra me ha dado herramientas muy prácticas para bajar revoluciones y lo he notado desde el primer mes. Un proceso de diez, muy ágil y cómodo."

Salva

⭐⭐⭐⭐⭐
"Me ayudó a ver que el estrés del trabajo era el detonante principal de mis brotes de colon irritable. Gracias a sus sesiones he aprendido a parar a tiempo y a escuchar a mi cuerpo antes de colapsar. Una terapia muy práctica, directa al grano y con una empatía enorme."

Nuria

⭐⭐⭐⭐⭐
"Tenía trastornos psicosomáticos que me costaba mucho explicar y que nadie había sabido abordar de forma clara. Sandra escucha muy bien y hace las preguntas adecuadas. Me ayudó a entender qué estaba pasando en mi cuerpo y por qué, y me dio herramientas concretas para gestionarlo. No es un proceso rápido, pero sí muy bien llevado."

Olaia

⭐⭐⭐⭐⭐
"Había probado de todo para mis problemas digestivos. Con Sandra entendí que había una parte que no había trabajado y que era clave. Es muy directa, muy clara y muy humana a la vez. El proceso fue progresivo y bien estructurado.."

Gonzalo