Colon irritable (SII): síntomas, causas y tratamiento
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo caracterizado por dolor abdominal, cambios en el tránsito intestinal, hinchazón y malestar digestivo recurrente. Aunque no causa daño estructural, puede afectar de forma importante la calidad de vida.
En Intestia realizamos una valoración clínica completa para identificar el tipo de SII, descartar otras causas y diseñar un plan terapéutico personalizado.
El colon irritable es un trastorno crónico del funcionamiento intestinal. No se debe a inflamación visible en pruebas ni a lesiones, sino a una combinación de factores que alteran la sensibilidad del intestino, la motilidad y la microbiota.
El diagnóstico es clínico y se basa en los criterios de Roma, que evalúan la frecuencia e intensidad de los síntomas.
Qué es el Síndrome del Intestino Irritable
Tipos de SII
El SII se clasifica según el patrón de tránsito:
• SII con predominio de diarrea (SII-D)
• SII con predominio de estreñimiento (SII-E)
• SII mixto (SII-M) con alternancia de diarrea y estreñimiento
• SII no clasificable, menos común
Conocer el subtipo es clave para orientar el tratamiento.
Síntomas frecuentes del colon irritable
Los síntomas pueden ser constantes o aparecer en brotes. Los más habituales incluyen:
• Dolor o molestia abdominal que mejora tras evacuar
• Hinchazón y sensación de distensión
• Diarrea, estreñimiento o alternancia de ambos
• Gases frecuentes
• Urgencia para ir al baño
• Sensación de evacuación incompleta
• Digestiones lentas o pesadas
• Empeoramiento con estrés, ciertos alimentos o cambios hormonales
Muchos síntomas son similares a los de SIBO, disbiosis e intolerancias, por lo que es importante una valoración adecuada.
Causas del colon irritable
El SII no suele tener una única causa. Los factores más relevantes incluyen:
• Hipersensibilidad visceral, el intestino “percibe” más el dolor
• Alteraciones en la motilidad y el tránsito intestinal
• Episodios de infecciones digestivas previas
• Disbiosis intestinal
• SIBO asociado en algunos casos
• Estrés o ansiedad digestiva
• Cambios hormonales
• Factores dietéticos y alimentarios
• Predisposición genética
El tratamiento debe adaptarse al perfil de cada persona.
Cómo se diagnostica el SII
No existe una prueba única para diagnosticar el SII. El proceso se basa en:
Evaluación clínica
• Análisis detallado de síntomas
• Frecuencia, duración y desencadenantes
• Revisión de historial médico y hábitos
Exclusión de otras patologías
En algunos casos pueden recomendarse pruebas para descartar causas orgánicas:
• Analítica de sangre
• Coprológicos
• Test de intolerancias
• Test de SIBO
• Pruebas para descartar enfermedad celíaca
• Ecografía o colonoscopia cuando está indicado
Tratamiento del colon irritable
El tratamiento del SII combina intervención nutricional, hábitos, manejo del estrés y, cuando es necesario, tratamiento farmacológico.
Enfoque terapéutico
• Ajustes dietéticos personalizados según tolerancia
• Dieta baja en FODMAP en casos seleccionados
• Reintroducción progresiva para evitar restricciones prolongadas
• Manejo de la microbiota y tratamiento de disbiosis si está presente
• Tratamiento de SIBO cuando existe sospecha o confirmación
• Mejora de la motilidad intestinal
• Técnicas de regulación del eje intestino cerebro
• Pautas específicas según el subtipo (diarrea, estreñimiento o mixto)
• Educación digestiva para mejorar la gestión de síntomas
Cada persona responde de forma distinta; la clave es la personalización.
Relación entre SII, SIBO e intolerancias
Cuándo consultar a un especialista
Muchas personas con SII presentan síntomas similares a los del SIBO, la disbiosis o las intolerancias alimentarias. Por eso es importante determinar si el SII es primario o si los síntomas se deben a otra condición tratable.
Una buena valoración clínica evita tratamientos innecesarios y permite mejorar más rápido.
Es recomendable pedir orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente
• Sufres diarrea o estreñimiento frecuentes
• La hinchazón afecta tu día a día
• Has eliminado alimentos sin notar mejoría
• Te han dicho que tienes SII pero no te han explicado el tratamiento
• Sospechas que puedes tener SIBO, disbiosis o intolerancias
• Los síntomas empeoran con el estrés
• Estás cansado de tratamientos que no funcionan
Un enfoque adecuado mejora notablemente la calidad de vida.
Preguntas frecuentes sobre el colon irritable
Cómo te ayudamos en Intestia
En Intestia te ofrecemos un enfoque clínico integrativo adaptado a tu subtipo de SII:
• Consulta con especialistas en digestivo, nutrición y psicología digestiva
• Evaluación completa de síntomas y hábitos de vida
• Recomendación de pruebas solo cuando son necesarias
• Plan nutricional y terapéutico individualizado
• Tratamiento de causas asociadas como SIBO o disbiosis
• Acompañamiento para regular la motilidad y el eje intestino cerebro
• Seguimiento clínico para mejorar progresivamente los síntomas
¿El colon irritable tiene cura?
Es un trastorno crónico, pero sus síntomas pueden mejorar mucho con el tratamiento adecuado.
¿La dieta baja en FODMAP sirve para todos?
No. Solo se recomienda en casos concretos y siempre con supervisión.
¿El estrés influye en el SII?
Sí, puede aumentar la sensibilidad intestinal y empeorar los síntomas.t
¿El SII es peligroso?
No es una enfermedad grave, pero puede ser muy molesta si no se maneja correctamente.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
Colon irritable (SII): síntomas, causas y tratamiento
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es un trastorno funcional digestivo caracterizado por dolor abdominal, cambios en el tránsito intestinal, hinchazón y malestar digestivo recurrente. Aunque no causa daño estructural, puede afectar de forma importante la calidad de vida.
En Intestia realizamos una valoración clínica completa para identificar el tipo de SII, descartar otras causas y diseñar un plan terapéutico personalizado.
Qué es el Síndrome del Intestino Irritable
El colon irritable es un trastorno crónico del funcionamiento intestinal. No se debe a inflamación visible en pruebas ni a lesiones, sino a una combinación de factores que alteran la sensibilidad del intestino, la motilidad y la microbiota.
El diagnóstico es clínico y se basa en los criterios de Roma, que evalúan la frecuencia e intensidad de los síntomas.
Qué es el Síndrome del Intestino Irritable
Tipos de SII
El SII se clasifica según el patrón de tránsito:
• SII con predominio de diarrea (SII-D)
• SII con predominio de estreñimiento (SII-E)
• SII mixto (SII-M) con alternancia de diarrea y estreñimiento
• SII no clasificable, menos común
Conocer el subtipo es clave para orientar el tratamiento.
Síntomas frecuentes del colon irritable
Los síntomas pueden ser constantes o aparecer en brotes. Los más habituales incluyen:
• Dolor o molestia abdominal que mejora tras evacuar
• Hinchazón y sensación de distensión
• Diarrea, estreñimiento o alternancia de ambos
• Gases frecuentes
• Urgencia para ir al baño
• Sensación de evacuación incompleta
• Digestiones lentas o pesadas
• Empeoramiento con estrés, ciertos alimentos o cambios hormonales
Muchos síntomas son similares a los de SIBO, disbiosis e intolerancias, por lo que es importante una valoración adecuada.
Causas del colon irritable
El SII no suele tener una única causa. Los factores más relevantes incluyen:
• Hipersensibilidad visceral, el intestino “percibe” más el dolor
• Alteraciones en la motilidad y el tránsito intestinal
• Episodios de infecciones digestivas previas
• Disbiosis intestinal
• SIBO asociado en algunos casos
• Estrés o ansiedad digestiva
• Cambios hormonales
• Factores dietéticos y alimentarios
• Predisposición genética
El tratamiento debe adaptarse al perfil de cada persona.
Cómo se diagnostica el SII
No existe una prueba única para diagnosticar el SII. El proceso se basa en:
Evaluación clínica
• Análisis detallado de síntomas
• Frecuencia, duración y desencadenantes
• Revisión de historial médico y hábitos
Exclusión de otras patologías
En algunos casos pueden recomendarse pruebas para descartar causas orgánicas:
• Analítica de sangre
• Análisis de heces
• Test de intolerancias
• Test de SIBO
• Pruebas para descartar enfermedad celíaca
• Ecografía o colonoscopia cuando está indicado
En Intestia te orientamos sobre si necesitas pruebas y cuáles aportan valor en tu caso.
Tratamiento del colon irritable
El tratamiento del SII combina intervención nutricional, hábitos, manejo del estrés y, cuando es necesario, tratamiento farmacológico.
Enfoque terapéutico
• Ajustes dietéticos personalizados según tolerancia
• Dieta baja en FODMAP en casos seleccionados
• Reintroducción progresiva para evitar restricciones prolongadas
• Manejo de la microbiota y tratamiento de disbiosis si está presente
• Tratamiento de SIBO cuando existe sospecha o confirmación
• Mejora de la motilidad intestinal
• Técnicas de regulación del eje intestino cerebro
• Pautas específicas según el subtipo (diarrea, estreñimiento o mixto)
• Educación digestiva para mejorar la gestión de síntomas
Cada persona responde de forma distinta; la clave es la personalización.
Relación entre SII, SIBO e intolerancias
Muchas personas con SII presentan síntomas similares a los del SIBO, la disbiosis o las intolerancias alimentarias. Por eso es importante determinar si el SII es primario o si los síntomas se deben a otra condición tratable.
Una buena valoración clínica evita tratamientos innecesarios y permite mejorar más rápido.
Cuándo consultar a un especialista
Es recomendable pedir orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente
• Sufres diarrea o estreñimiento frecuentes
• La hinchazón afecta tu día a día
• Has eliminado alimentos sin notar mejoría
• Te han dicho que tienes SII pero no te han explicado el tratamiento
• Sospechas que puedes tener SIBO, disbiosis o intolerancias
• Los síntomas empeoran con el estrés
• Estás cansado de tratamientos que no funcionan
Un enfoque adecuado mejora notablemente la calidad de vida.
Cuándo consultar a un especialista
Cómo te ayudamos en Intestia
Es recomendable pedir orientación clínica si:
• Tienes dolor abdominal recurrente
• Sufres diarrea o estreñimiento frecuentes
• La hinchazón afecta tu día a día
• Has eliminado alimentos sin notar mejoría
• Te han dicho que tienes SII pero no te han explicado el tratamiento
• Sospechas que puedes tener SIBO, disbiosis o intolerancias
• Los síntomas empeoran con el estrés
• Estás cansado de tratamientos que no funcionan
Un enfoque adecuado mejora notablemente la calidad de vida.
En Intestia te ofrecemos un enfoque clínico integrativo adaptado a tu subtipo de SII:
• Consulta con especialistas en digestivo, nutrición y psicología digestiva
• Evaluación completa de síntomas y hábitos de vida
• Recomendación de pruebas solo cuando son necesarias
• Plan nutricional y terapéutico individualizado
• Tratamiento de causas asociadas como SIBO o disbiosis
• Acompañamiento para regular la motilidad y el eje intestino cerebro
• Seguimiento clínico para mejorar progresivamente los síntomas
Cómo te ayudamos en Intestia
En Intestia te ofrecemos un enfoque clínico integrativo adaptado a tu subtipo de SII:
• Consulta con especialistas en digestivo, nutrición y psicología digestiva
• Evaluación completa de síntomas y hábitos de vida
• Recomendación de pruebas solo cuando son necesarias
• Plan nutricional y terapéutico individualizado
• Tratamiento de causas asociadas como SIBO o disbiosis
• Acompañamiento para regular la motilidad y el eje intestino cerebro
• Seguimiento clínico para mejorar progresivamente los síntomas
Preguntas frecuentes sobre el colon irritable
¿El colon irritable tiene cura?
Es un trastorno crónico, pero sus síntomas pueden mejorar mucho con el tratamiento adecuado.
¿La dieta baja en FODMAP sirve para todos?
No. Solo se recomienda en casos concretos y siempre con supervisión.
¿El estrés influye en el SII?
Sí, puede aumentar la sensibilidad intestinal y empeorar los síntomas.
¿El SII es peligroso?
No es una enfermedad grave, pero puede ser muy molesta si no se maneja correctamente.
Orientación gratuita
Recibe orientación clínica clara sobre tus síntomas.
Reserva tu consulta con un especialista en salud digestiva.
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